前兩天在誠品書局看到這本 史上最強!好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經:腰細、膚柔、髮光澤,國際巨星指定營養師讓你不流一滴汗,效果就好到不行!,

翻一翻目錄,覺得很心動!

這本書一定要推薦給你看,

但是我想 史上最強!好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經:腰細、膚柔、髮光澤,國際巨星指定營養師讓你不流一滴汗,效果就好到不行! 在博客來網路書店上買應該會比較便宜,

也可以順便參考其他#GOODS_NAME#的讀者心得分享,

以及推薦史上最強!好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經:腰細、膚柔、髮光澤年終募集,國際巨星指定營養師讓你不流一滴汗,效果就好到不行! 文章佳句!

這本書真的太讚了,你一定要買回來看!!(讚啦......)

最後呢!我決定再博客來網路書店買,因為品質有保障,也不擔心買貴,

還有博客來網路書店每日一書66折!

湊一湊,就免運費了,不買實在太可惜了!

如果湊滿690除了免運費還可以折抵博客來e-coupon $50元唷,

快把好書一起回家吧!!

史上最強!好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經:腰細、膚柔、髮光澤,國際巨星指定營養師讓你不流一滴汗,效果就好到不行!推薦好書必買

商品訊息功能:

商品訊息描述:



無瑕膚質、魔鬼身材、凍齡不老、好體力

有誰比國際巨星更Care

蟬聯暢銷榜逾100週

《變形金剛》、《復仇者聯盟》劇組指定使用

茱兒芭莉摩、克里斯漢斯沃、喬許哈默等好萊塢名人都說有效

效果強壓醫美微整,一口氣達到皮膚、身材皆美的天生體態


你可知道《霹靂嬌娃》茱兒芭莉摩、《雷神索爾》克里斯漢斯沃、《金法尤物》瑞絲薇絲朋、《變形金剛》喬許哈默等好萊塢天王天后美麗快瘦的幕後推手──金柏莉.史奈德?她將自身美容、窈窕的親身體驗,結合世界各地最有效的健康排毒祕方,並搭配許多經她指導而美麗重生的真實案例,告訴大家:想跟這些國際巨星一樣擁有傲人身材、不老容顏和健康的身體,非但不是夢想,而且不需苦命挨餓、瘋狂健身,就能輕鬆做到!

無論三十或五十歲,都能比二十歲更年輕,

鎂光燈下無所遁形的細紋、贅肉也全下殺評價消失!

走在最嚴格審美舞台──星光紅毯的大明星都這樣說……

「黑眼豆豆」女主唱菲姬:「美容排毒蔬果昔」讓我的限量不等人的選購指南身體和皮膚都愈來愈好!

《霹靂嬌娃》茱兒.巴莉摩:我討厭節食,喜歡吃得正確,金柏莉超讚的!

《花邊教主》希拉蕊.朵芙:用了金柏莉的排毒課程之後,感覺真是棒極了。

《終極警探4.0》賈斯汀?隆:金柏莉讓我得到前所未有的感受,一整天精神都超好。

苦命減肥Out,好命瘦身In!

給還在挨餓、吃草、狂健身,整天計較瘦幾公斤、腰小幾吋,

卻看不到效果,難熬到快放棄的人……

【╳】1天不運動就怕身材走樣→【○】不流一滴汗,掰掰袖和大腿就能緊實漂亮。

【╳】零卡+低脂,小腹、上手臂和大腿仍多一層肉→【○】排毒飲食就能吃出精瘦美!

【╳】為了再瘦1公斤,很久沒吃飽→【○】不再24小時覺得飢餓或渴望垃圾食物。

【╳】瘦了,但皮膚頭髮沒光澤,看起來很累→【○】用好食物助瘦身、救瑕疵肌、鋼絲頭。

【╳】好不容易瘦下來卻更顯老→【○】補充美容能量,皺紋消失、白髮變黑髮,超有活力。

【╳】乳酸菌、黑咖啡……花招盡出仍便祕→【○】要瘦更要放心吃,排便順暢,身體輕盈。

【進化三部曲】不只減重、逆齡,更雕塑出精瘦手臂、勻稱大腿、翹屁股和尖下巴!

第一階段,甩油「雍容美」:適合超重23公斤以上、忙碌不堪的人。你不只可以減掉多餘的體重,連倦怠和鬱悶都能大幅改善。

第二階段,青春「光采美」:拒絕乾巴瘦、蠟黃瘦,適合除了瘦,還想要美麗的人。你將擁抱沒有痘痘、細紋、黑眼圈的光澤肌,還能擁有自然閃耀的柔順髮絲和一整天充沛的精力。

第三階段,勻稱「實質美」:適合追求體內體外都美麗健康的人。你將擁有適合自己骨架的理想體重,那些再拼命也減不下來的部位──手臂、下巴、大腿內側,將能得到真正的勻稱。

【9大美麗訣竅】全部遵守或部分搭配,一樣效果立見

「適當搭配」搭「從輕淡到厚重」原則:我在3個月內瘦了7公斤,膚色不均和青春痘徹底消失!(米亞.巴勒摩,32歲)

「輕食早餐」:我在六週內減了5.5公斤,不再便祕,活力提升了10倍!(珊蒂.蒙泰克,有高血壓的51歲幼教老師)

攝取「美容礦物質」和「酵素」食物:肌膚變得光滑飽滿、細紋消失,帶孩子也不再讓我疲憊不堪。(佩特.戴維斯,39歲,帶3個孩子的疲憊媽)

「八十/二十法則」搭「美容排毒蔬果昔」:我掉了11公斤!體重還在穩定下降中,而且──再也不用計算熱量了!(艾娃.布倫奎斯特,62歲)

「適當搭配」飲食原則:腰圍從38吋變成32吋,抬頭紋變淺,看起來年輕了10歲。(彼得?摩里森,50出頭的前舉重冠軍)

不可思議!健康、美麗、自信一次到位,

紅遍歐美,金柏莉飲食風潮火熱引爆!

本書特色

9個效果強大的美容快瘦法:讓你根據生活步調自行選用,就算無法樣樣遵守,效果依然令人滿意。

針對不同的健康程度,獨家設計了3個美麗階段:可以依據自己想要達到的境界,停留在你最自在的階段。

16個不同狀況、生活型態迥異的真實案例分享:再忙都能變美、變健康。

49個美麗快瘦訣竅,48道效果驚人的美容示範食譜:用最能保留營養素的方法,攝取到最具美容能量的營養。

名人推薦

金柏莉的「美容排毒蔬果昔」給予我許多活力,讓我覺得自己的身體和皮膚都愈來愈好。──「黑眼豆豆」女主唱,歌手菲姬

從自採用金柏莉的排毒課程之後,我感覺棒極了,讓我對健康有莫大的領悟。──《花邊教主》、《二十四笑》希拉蕊.朵芙

我討厭節食,我喜歡吃得正確,這正是金柏莉所倡導的哲學,她超讚的。──《霹靂嬌娃》茱兒.巴莉摩

金柏莉讓我得到前所未有的不同感受,一整天都精神極好。──《終極警探4.0》賈斯汀?隆

她所介紹的食物真是太美味了!本書含有好多有用的資訊,飲食規劃也適合每個人!──《鐘點戰》、「FHM全球前百大性感女星」奧莉維亞.魏爾德

金柏莉的「美容排毒蔬果昔」已成為我飲食中不可或缺的主角。──《博物館驚魂夜》影星歐文.威爾森

在片場耗很多時間拍片讓我筋疲力盡,金柏莉驚人的「美容排毒蔬果昔」能賦予我活力。──《哈啦瑪莉》、《阿呆與阿瓜》導演,彼得.法拉利

結合了現代的飲食解毒法,以及旅遊世界的私房處方,幫讀者恢復身體的自然健康狀態。──紐澤西州霍桑市心肺中心醫學博士,約翰.史楚貝克

商品訊息簡述:

  • 原文作者: Kimberly Snyder
  • 譯者: 張家瑞
  • 出版社:柿子文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2014/05/31
  • 語言:繁體中文


↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓



史上最強!好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經:腰細、膚柔、髮光澤,國際巨星指定營養師讓你不流一滴汗,效果就好到不行! 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

下面附上一則新聞讓大家了解時事

回職棒開球緊張又感動 張泰山:沒有遺憾 (圖)

中職退役球星、目前效力業餘台壽保成棒隊野手張泰山(右),16日與兒子一同擔任中信兄弟隊開球嘉賓,以不同身分重回職棒場,他勉勵年輕球員「不要留下遺憾」。

中央社記者熱賣產品人氣產品排行榜周年慶CP值爆表張新偉攝 107年9月16日

陰道口腫如乒乓球,原來是骨盆腔器官脫垂?

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】陰道口有突出物、下墜感別輕忽!現年74歲的李阿姨,約從5年前開始,常感覺到下腹部有下墜感,且陰道口能摸到一個如乒乓球大小的突出物,因羞於啟齒而遲遲未就醫。但隨著時間過去,突出物卻愈來愈大,約有棒球般大小,造成生活諸多不便。直到就醫檢查才發現,原來上述症狀皆是因骨盆腔器官脫垂所引起!

再加上,考量其年紀大了,無法熬過子宮切除合併骨盆底重建這樣的大手術。且骨盆底重建手術中常會使用到人工網膜,可能會導致疼痛、感染、器官破裂等嚴重併發症,在美國引發不少爭議。

於是,綜合上述因素下,建議李阿姨接受手術時間短、復發率低的陰道閉鎖手術,藉由閉合陰道,來使骨盆腔的器官復位。李阿姨欣然接受了這個手術。手術相當成功,術後第二天就順利出院,也沒有什麼明顯疼痛的感覺,過去困擾她已久的問題,也從此獲得解決。

陰道閉鎖手術前要注意 先確認子宮頸或子宮體無病變

程威銘醫師指出,臨床上針對已經沒有性需求的嚴重骨盆腔器官脫垂婦女,不論是否曾接受過子宮切除手術,都可以考慮陰道閉鎖手術,利用陰道前後壁縫合,將脫垂的骨盆腔器官復位至體內。

手術時間約1個小時,手術傷口位於陰道內,疼痛感輕微,術後恢復快,不失為治療骨盆腔器官脫垂的好方法。但要注意的是,如果病人子宮仍在,需要先經過檢查評估確認子宮頸或子宮體無病變,以免未來想從陰道進行診治不得其門而入。

【醫師小叮嚀】:

最後,程威銘醫師也提醒,惱人的骨盆腔器官脫垂問題,因為發生位置較私密,常讓婆婆媽媽們羞於啟齒而延誤就醫,無法獲得適切的照護,而無法好好享受退休後的人生。建議子女們應適時給予關心,了解她們是不是有相關的疾病,一旦發現異常要積極就醫,尋求泌尿科或婦產科醫師的協助,相信可以讓她們的生活更加美滿。

【延伸閱讀】

  • 自律神經失調可以吃補嗎?中醫:喝對花草茶+這招舒緩 ?


arrow
arrow

    sheedyskiqeeag 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()